LM Esportes Onde comprar supino vertical máquina 80 kg

Dependendo da tecnologia, as bicicletas e bicicletas podem ter cintos ou correntes (hoje em dia, principalmente cintos) que se esticam com o tempo. “As correntes esticam muito mais e mais rápido que as correias, mas as correias ainda esticam com o tempo”, diz Steward. Com o suor, as bicicletas correm um risco maior do que muitas outras máquinas de cárdio, já que as aulas de spinning muitas vezes fazem com que as pessoas se levantem e se inclinem para a frente ou pelo menos muito mais perto da tela. Isso deixa mais água salgada caindo na tela e muito mais oportunidades de corrosão ou limpeza inadequada da própria tela.

Dicas de manutenção – Use as mesmas dicas de limpeza para o seu ciclo mencionadas acima, mas inclua as seguintes dicas de manutenção do ciclo: Correia ou corrente : Algumas bicicletas possuem ajuste de tensionamento, mas outras não. Se notar folga no cinto, certifique-se de ajustá-lo. Além disso, certifique-se de que as correias ou correntes sejam limpas e lubrificadas ou engraxadas conforme orientação do fabricante. Estrutura, assento, guiador : Limpe a estrutura, o guiador, o assento e quaisquer superfícies expostas após cada utilização para evitar a acumulação de suor e pó.

Como sempre, use um limpador neutro e um pano suave. Não se esqueça dos pedais e das correias, apertando-os conforme necessário e ajustando o assento e o guiador ao seu corpo. Volante e pastilhas de freio : Limpe o volante e as pastilhas de freio rotineiramente usando um pano seco no volante e inspecione as pastilhas de freio para ver se há resíduos ou poeira que possam impedi-los de funcionar de maneira eficiente.